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Pensée du 10 mars

Ayez la joie d'habiter votre corps !

Ne soyez pas tout le temps"dans votre tête"
à penser, penser encore, penser toujours.
C'est ce que l'on appelle "être dans son mental"
C'est une grande habitude du monde occidental.

Prêtez attention à ce que vous faites:
sera beaucoup plus reposant, et de surcroît,
beaucoup plus efficace.
Soyez attentif à vos sensations.
Remerciez la vie en vous et autour de vous.

Reprenez plaisir à habiter votre corps !

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