Massage du Monde (Oise) -  Californien, Chinois, Indien et drainage lymphatique
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Un livre à lire

Bonjour à tous.
Comme certains le savent déjà, j'ai, il y a de nombreuses années fait des études de naturopathie. Qu'est ce que la naturopathie ? En bien c'est une médecine douce basée sur les bienfaits d'une bonne hygiène de vie. Plus l'on s'éloigne de la nature, plus l'on s'éloigne de la santé. Le naturopathe corrige ce qui ne va pas dans le mode de vie (plus particulièrement son alimentation) du malade pour le ramener à la santé. Bon c'est un peu simplifié mais dans les grandes lignes c'est ça. C'est une médecine holistique dont le massage (tout comme l'ayurvéda et le massage ayurvédique) fait partie mais aussi le jeûne. Le jeûne est une petite pose que l'on donne a son corps pour lui permettre d'utiliser son énergie pour se régénérer. Il y a énormément à dire sur le sujet, sujet qui mérite vraiment que vous preniez un moment pour le découvrir. L'on dit tellement de choses sur ce sujet que j'ai fait quelques recherches pour trouver les meilleurs livres sur le sujet. Donc si le sujet vous intéresse voici le premier livre:" Et si on s'arrêtait un peu de manger...de temps en temps", de Bernard Clavière.
Il a vraiment un façon simple et humoristique d'expliquer ce qu'est le jeûne et ses bien-faits.

Voici quelques phrase extraites du livre:
"Comment l'immense majorité de la population mondiale en est-elle arrivée à penser que s'arrêter de manger quelques temps est dangereux, impossible ou idiot? "

" Comme un drogué a besoin de sa dose régulière, nous sommes tout autant dépendants de nos doses alimentaires quotidiennes."

" Aux records de longévité nous préférons les records de mangeurs de boudin et de fromage, les records de la maladie d'Alzheimer, de maladies cardiovasculaires, de cancer du côlon, d'ostéoporose, d'arthrose et mourir dans la souffrance ! "


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