Massage du Monde (Oise) -  Californien, Chinois, Indien et drainage lymphatique
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Massage et course à pied

Bonjour, j'ai décidé de créer une section course à pied sur mon blog en espérant toucher quelques lecteurs et pourquoi pas permettre des échanges sur le sujet. Je pratique ce sport depuis presque 20 ans. Au début, sans grande conviction, juste par envie de bouger, par la suite en compétition et maintenant  par plaisir. La course à pied est un sujet dont je ne me lasse jamais de parler donc, normal que j'ai décidé de l'ajouter sur mon blog. J'ai pratiqué toues les distances sauf les "ultrats" du 5km cross au marathon. Ma préférée étant le semi. Mais alors le super pied après une compétition ou un bon entrainement : Un massage :), après l'effort, le réconfort !! Tout le monde connaît cet phrase tant appréciée des coureurs. C'est dans un bon massage qu'elle y trouve toute sa signification !!! Le massage (Ayurvédique de préférence )dénoue les muscles, chasse l'acide lactique, les toxines et la fatigue ! Du coup, on se sent comme neuf ! Oui je sais je prêche pour ma paroisse (comme on dit chez moi) mais je parle par expérience.

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