Massage du Monde (Oise) -  Californien, Chinois, Indien et drainage lymphatique
Mon blog

Massage et sport

Un petit massage pour votre premier 10 km?
Stupide cette question?Pas tant que cela puisqu'elle a fait l'objet d'une très sérieuse étude scientifique menée par le départementof kinesiology and Physical Education de l'université de Wilfrid Laurier, au Canada.
Deux groupes de coureurs débutants ont été conviés à participer à un programme d'entrainement conclu par un 10km. L'un des groupes s'est vu offrir en parallèle un programme de massage individualisés. Résultat: 100% des coureurs massés ont terminé la course, contre seulement 58,3% des non-massés. Alors, à quand les "plans massage" sur toutes les courses?

0 commentaires pour Massage et sport:

Commentaires RSS

Ajouter un commentaire

Votre nom :
Adresse email : (obligatoire)
Site web:
Commentaire :
Vous pouvez modifier votre texte : agrandi, gras, italique, etc. avec les codes HTML. Voici comment faire..
Post Comment
RSS Devenir Fan

Articles récents

PENSEE DU 21 SEPTEMBRE
PENSEE DU 20 SEPTEMBRE
PENSEE DU 19 SEPTEMBRE
PENSEE DU 18 SEPTEMBRE
PENSEE DU 16 SEPTEMBRE

Articles les plus populaires

N'attendez pas !!
encore un peu de nouveau
Massage anti-inflamatoire
Zombies run
Bonne surprise

Catégories

A réfléchir
Actualité
Course à pieds
Les bienfaits de l'activité physique et sportive
Livres à lire
Massage Chinois
Messagse personnels
fourni par